Elis Souza Terapeuta Holística

                                                     Acordando o dia    

                             Sabe aqueles dias em que acordamos e temos a sensação de que levantamos antes do dia ficar pronto?  Passamos boa parte do dia tentando acertar o passo, desejamos adivinhar o próximo segundo pra tentar acertar tudo pra quando ele chegar não ter motivos pra implicar com a gente? Definitivamente dias assim podem acabar com as nossas forças!! Dias assim pedem que a gente simplesmente respire fundo e mude o foco. É impressionante como podemos transformar tudo a nossa volta quando respiramos fundo e vamos cuidar do que realmente importa! Ás vezes precisamos agir com os acontecimentos do mesmo modo que agimos com uma criança mimada: Quando não damos bola, não aceitamos fazer plateia pro show de manhas, deixamos a criança fazendo birra e saímos a passo sem dar bola, a "brincadeira" perde a graça e logo a criança se aquieta. Que tenhamos mais cuidado com nossa energia pra que os desgastes não nos abale! Que tenhamos força de vontade pra abraçar os dias, os acontecimentos e que possamos tomar conta de nós mesmos. Precisamos aprender a nos poupar, a nos recolher quando for necessário. Precisamos aprender a cultivar pequenas pausas durante o dia, isso seve pra recarregarmos as baterias. Vamos dar as mãos pro dia, pra nossa energia, pro nosso coração e vamos nos levar pra um passeio, vamos mudar o foco, distrair os segundos. Que teu dia desperte calmamente contigo, coladinho com tua respiração e que ele seja teu companheiro. Faça bom uso dele. Faça ele te merecer. Te garanto que ele saberá te retribuir!! Tenha  ótimos dias!!!